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ありったー
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DRrc71
8月29日
運動習慣がない人の体力づくりはケン玉が良さそうです。体幹、指先の器用さ、膝の運動、集中力などを安全に鍛えられます。
膝はスクワットの動きをゆるく続けることになります。
返信の受付は終了いたしました。
膝はスクワットの動きをゆるく続けることになります。