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  • ありったー
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    S7vJfS2024年9月4日
    強い胃腸は腸内細菌から。
    食べる→寝る→出す
    サイクルが安定すると強い！

    研究者は腸内細菌の組成を見ただけでメンタルの状態がわかるらしい。
    体も心も消化したものでできている！
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