鬱には運動も効果的ときいたが、散歩は習慣化出来んかったし、基本外出る運動って誰かと楽しむ感じじゃない？ジムも他人が同じ空間いるだけで嫌だから向いてないわ、しょーもなくてすまない......。だから私はトランポリンが欲しい。家で引きこもりながら無表情で飛び続けたい。全身運動でかなりいいらしいよ！