無理せず我慢せず緩やかな食事の調整と運動で17kgのダイエットに成功しました！て漫画がtogetterにまとめられてて、確かにこれなら我慢してる感なく続けられそうだなと思って読んでたら、コメ欄に我慢してるだろ！てコメントがそこそこあって、自分は大概意志薄弱だと思ってたが上には上がいるなと思った