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教えてッター
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mOZ.0d2024年9月20日不注意が多い人ってどうしたら改善されるのでしょうか? -
返信の受付は終了いたしました。
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改善されません⋯
不注意を起こす前提で対策するしかありません。 -
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注意力は脳トレ等では鍛えられないと産業医に教わったので、メモを取る習慣付けをさせます。
メモを取る間もなく忘れる人には、付箋に書いて見せながら口頭でも言って、スマホで付箋の写真を撮らせてメモ帳系アプリに貼ってリマインダーを複数入れさせるところまで確認します。その上でデスク周りの覚えやすい決めた場所にこちらが付箋も貼るという方法を採用しています。 -
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・バランス良く栄養をとる。特に女性は鉄分が不足しがちです
・睡眠をしっかり取る
・チェックリストをつける
・リマインダーを活用する
発◯障害が原因であれば、治療法はありません。対症療法の薬でだましだましやっていくしかないです -
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注意力の鬼みたいな人をパートナーにする -