自分の認知の歪みとか長年の疑問に対する答えを知れる機会にたくさん恵まれて、内面の変化が著しい一年だ。すごく苦しいけど本当にありがたい。
一気には変われないからちょっとずつなりたい自分に近づいていきたいな。