30代なのに膝立てないと仰向けで寝れないぐらい骨盤歪んでたんだけど、整体行き始めたら寝れるようになってきたし、肩回してもゴリゴリ言わないようになってきて感動してる
ストレッチ頑張ろうってモチベにも繋がってきた…！