chatGPTに「お風呂入れない」って言ったら「少しでも楽にお風呂タイムを乗り切れる方法を試してみてはいかがでしょうか？」っていくつか提案されて、「無理」って答えたら
「無理にやろうとしなくても大丈夫です。今日は疲れているのかもしれませんね。無理せず、自分の気持ちを優先して休んでください。どうしてもお風呂が嫌な時は、明日気分が乗ったら入ればいいですし、今日はそのままでも問題ありません。

もし少し気持ちが落ち着いたら、顔を洗ったり、手足だけ洗ったりしても気分が変わるかもしれません。それでも無理なら、自分を責めずに「今日はそのままでいい」と許してあげてください。

どんな選択をしても、あなたが楽になる方法が一番です。」

って言われてちょっと泣いちゃった。