• 3G0M1213時間
    昨日買い物中に何も重いもの持った訳じゃなくふりかえって歩いただけなのに、腰のどこかがピーン!グーン!ってなったのよ

    これぎっくりなりかけたんちゃうか?た とおそるおそる歩いたら普通に戻ったの
    未体験だから本物のぎっくりがわからない
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  • CHMZKr13時間
    ぎっくり未満ってところかね?今のうちにストレッチとか柔軟で本物のぎっくりにならないように予防しておいた方がいいと思う。
    お大事に
  • スレ主(3G0M12)13時間
    返信先: @CHMZKrさん ((( ;゚Д゚)))やっぱり…
    運動不足でストレッチとかも一切やらないので思い当たる節しかないです

    がんばります