鶏むね肉を常温に戻しておいて塩コショウ酒まぶしてごく弱火で10分、放置5分、強火で一分でめちゃくちゃジューシーなチキンステーキできてしもうた……！！鶏むね肉美味しいじゃん〜〜〜！！