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え!頭蓋骨って縮むの??こわい!!!!
筋肉から骨から鍛えていかないと衰えていく一方でツラ…
教えてくれてありがとう!踵落としやっとく! -
骨密度が重要で、かかと落としとかいいらしい。美容もだけど、骨も注意ってよ…。