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肩こりは筋トレで解消…というか筋肉がついたら肩こりにならなくなりました
眼精疲労は私も教えてほしい… -
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眼精疲労はヒアルロン酸目薬と頭のツボを押してます -
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老眼予防のアイストレッチ（効果の程はわかりません）動画や書籍で見たやつ今月から始めたよ
目は大切だよね -
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眼精疲労と肩こりケア大事ですよね。
お風呂上がりにホットアイマスクして首裏からリンパマッサージすると結構効きます。 -
ところで皆さん眼精疲労や肩こりのケアなどどうされてます……？