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ネットを止める声かけTter
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Ojy3Uv
10月19日
見てる途中から突然辞めるのは難しいけど、起きて30分はスマホ見ないとか、お風呂出たらスマホ見ないとか、見てない状態を継続させるのだとハードル低めだよ!!目を休めよう!