• みんなのッター
      • 読み込み中...
    cgEn7210月23日
    ダイエットで筋トレとか有酸素運動とかしっかりしてるので、とにかく眠い　今日は休みで昼寝したし、夜もちゃんと眠れてる
    いいことだ……！
    3 6
返信の条件を満たしていません。[条件を詳しく見る]
      • 読み込み中...
    yFZnZA10月23日
    凄いですね。筋トレなにやってますか？参考にさせてください！
    1 2
      • 読み込み中...
    スレ主(cgEn72)10月23日
    返信先: @yFZnZAさん HIITっていう筋トレ法をやってます！
    YouTubeで「マリネスHIIT」っていうのを検索するとたくさん出てきますよ！初心者向けもあるのでおすすめです！
    1 1
      • 読み込み中...
    yFZnZA10月23日
    返信先: @cgEn72さん ありがとうございます。見てみます。