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srar5r
10月25日
きのう強度の高いスクワット7分の動画真似したらやった直後に足ブルブルでまともに歩けなかったし今日も立ったり座ったりがしんどすぎて笑ってる
腹筋よりいいらしいから週何回か頑張るぞい!
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腹筋よりいいらしいから週何回か頑張るぞい!