病気の都合で鉄分をたくさん摂らなきゃいけないんだけど、鉄分が多い食べ物も吸収率を高める食べ物もほぼ決まってるから飽きるし安くもない　好きな食べ物は吸収を阻害する成分が多く含まれてる　食事のバランスには問題がなかったのに偏る形で組み直しだから他の栄養を摂りにくいし、鉄分を増やす食べ物から入ってくる成分も害が大きいから他で抑えたり、難しいし理不尽