社不にしか分からない感覚だと思うけど、会社の面談で何か一つ目標を掲げなきゃならなくなった際に、もっと沢山の人と雑談して積極的にコミュニケーションを取るor資格勉強•取得するの2択どちらかを必ず書けと言われたら、圧倒的に後者の方が心理的ハードルが低い。