ホレシュテ　キャラフス
鶏胸肉の味噌焼き
豚肉とにらと小松菜の炒め物
油揚げとにんじんとオクラの鰹節炒め
キノコとピーマンのごまいため
マーボ卵焼き
鰤の照り焼き
小松菜の煮物
里芋とソーセージとベーコンと飴色玉ねぎのガトーインジビブル
塩バジル
唐揚げと里芋の煮込み

以上、一時間半で作ったものでした！家でミントやバジルや里芋やピーマンとれるので、それを中身に。ホレシュテーは、イラン料理で、セロリとラム肉とミントとレモン汁とスパイス使ったシチューです！