4月からジム通って半年経ってやっと体力ついた実感湧いてきたとこで風邪ひいて、半月ダウン。体調崩すの久しぶりだったけど、こんなに長引くとは思わなかった…せっかくついた体力もゼロに戻ってしまった。アラフォーが健康になるのこんなに大変とは…