中3女子です。授業中、気付いたら寝てしまっています。
以前は強い眠気に襲われ、格闘したけど寝てしまうという感じでしたが、最近はその眠気がなく気がつくと寝てしまっています。
直前まで意識がはっきりとしているのに、目が覚めたときに自分が寝ていたということにようやく気付くという状況です。
ただ、寝ていないときは結構しっかり覚醒しています。

就寝時間は夜中の0〜2時頃、起床時間は6時半です。
（早く寝たいのですが習い事行って宿題するとこんな時間。
朝は朝礼ギリギリに登校、家出る3分前に起きてます。朝食は駅のホームで。）

登校時の電車40分は立ちながら寝て、授業前にコーヒーなどカフェインを摂取したり休み時間に仮眠を取ったりしますがよく寝てしまいます。

睡眠時間はこれ以上伸ばせないのですが、なにか対処法ありますか？