返信先: @s.A9p5さん チューブのやつでなくて納豆パックみたいに1食分×3になっているやつもスーパーにないですか？(大体納豆とか豆腐とか、場所によってはめかぶとかもずくのコーナーにあったりします）
あとはセブンイレブンのセブンプレミアムの冷凍とろろが手軽で良いですよ！