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ぐちったー
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xH0GvO8時間昼間は眠いのに夜になると寝られないのほんとになんで。徹夜しても昼に寝るの我慢しても結局夜は寝れない。布団入って3時間、4時間、5時間、ずっと寝られないまま横になってる苦痛と焦りと時間無駄にしてる感がキツイし、単純に横になってる時間長くて腰がやばい -
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仕事してなければ寝る努力とか一旦放棄して寝れなかったら他ごとしたり、昼夜置いといて眠い時にまずとにかく睡眠取るとか出来るんだけど、ある程度規則的な時間に縛られてるから寝る努力をしなくてはならない…徹夜で仕事すると体調がやばいから、寝れずに夜が明けた時の絶望感ほんとにいや -