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精神疾患今日これできたー
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gVUSNE2024年12月9日…んだけど、ものすごい調子崩してしまった。朝起きられた時にまとめて運動してるようにしてるんだけど、実行する際は体調の見極め大事だなー。体調悪い時はじっとしていよう。 -
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