私が二次抜けられた方法
・オタク関係ないアカウントを作りリア充ぽい人を無作為にフォローして愚痴でもなんでもそのアカウントメインでつぶやく
・同人誌の全処分
・オタク関係ない職場の人と頻繁に飲む
これでかなり心が離れられたよ！やっぱりオタクな人とやりとりするとそっちに引っ張られるから人間関係を変えるのかなり効果あると思う。