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  • ありったー
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    ZbkrGL2024年12月24日
    髪をブラシでととのえる
    スキンケアのランクをあげる
    手足にシアバターをぬりこむ
    いつもより5分長めにセルフケアをするとストレスによるコルチゾールが低下するそうです
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