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ひきこもったー
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sIGhWU2024年12月27日長いのでさげ -
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精神科でIQ測ってもらった 久しぶりに外出たらめちゃくちゃ寒かったしこの間まで黄色かったイチョウの葉が全部落ちてて引きこもりを実感した
検査は心理士さんとマンツーマン 結構長かったし頭使うから疲れたけど、パズルとか結構楽しかったし久しぶりに家族と精神科の先生以外の人と対面で話せてちょっと気分が明るくなった 検査受けてから3週間くらいで結果を渡される IQの数値よりも心理士さんが書いてくれるアドバイス(？)とか結果から先生が教えてくれる自分に向いてることとかの方が結構心の支えとか今後の指標になってくれそうな感じがした
引きこもり始めてから自分は何もできないんだ…って落ち込んでたけど客観的な数値が出れば認知の歪みが修正されてある程度前向きになれたし、検査受けて良かったなーと思う -
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少しでも救いがあると安心感半端ないよね 意外とどうにかなるってこともあって良かった -
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無茶苦茶な文章なのに読んでくれてありがとう、ちょっとずつ社会復帰できるといいな -