ぼっちでさみしい自分を変えたいけど、何か行動をすることがすごく精神的な負担になって苦しくて動き出せない。みんなこれを乗り越えているのか、それとも自分の心が弱すぎて考えすぎて上手くいく気がしないのか。怖い