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有益な情報ありがとうございます。
ちなみに、もともと貧血でしたか？ -
一番大きな変化は感情に振り回されなくなったこと
気持ちの切り替えが飲む前より早くできるようになったから移行のストレスがかなり軽減した
個人差あると思うけどかなりおすすめ