久々に早寝早起きしたら起きてから3時間くらいずっとめちゃくちゃ体がだるく、頭はぼーっとし続け、普段当たり前にできることが出来ず、ヒートテック着てくるのも忘れた。朝型夜型は後天的に変更することができないらしいから、もう昼夜逆転生活に罪悪感を抱かない方法を考えた方がいいんだよな