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みんなのッター
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K.kGJJ1月15日ストレスを軽減するライフハックを言ってよ、どんどん言ってよ -
返信の条件を満たしていません。[条件を詳しく見る]
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適度な運動と睡眠。 -
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ひとりカラオケで1時間大騒ぎ -
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おう、見てるよ、ありがとうよ どんどん聞くよ んで1人非表示なってるかもよ -
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部屋を暗くして焚き火の動画を見る -
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長距離さんぽ、海を見に行く、自然に触れ合う、爆食い、少し良いお店にご飯を食べに行く、なんかもおすすめです♬ -
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メタルを聴く -
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映画か漫画見て心を打つ -
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寝る時に嫌な事を思い出したら対象を建物ごと爆散させて「はい終わり」と思って強制的に思考を切り替える(何度思い出しても粛々と爆散させる)って癖を付けたら悶々と考える事が無くなったのでオススメ -
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お風呂につかるっ。 -