あすけん、寝る前に起きてから食べるであろう3食を入力する事にしたんだけど、不飽和脂肪酸とか脂質とか落とすの難しすぎやせんか…
賞味期限のシュークリーム1個食べるからもう諦めるけどさ、それにしたって鉄とか亜鉛とか足りてないし。難しい。