自己注射の指導受け直してきた。最初の　ヂッックん！！！　という痛みの衝撃さえ乗り越えれば、後はうめきながら耐えられる事が分かった。
ただ、耐えられないほどの痛みではないと頭では分かっていても、痛む瞬間に手の力が緩む反射を理性の力で押さえつけるのは難しい。なので、打つ方向は力を込めやすく抜きにくい垂直方向。太腿に打つのがよさそう。
あと看護師さんからのアドバイス通り、家族に手を押さえておいてもらうのも良いと思う。次に試してみる。