返信先: @自分 ・冬は加湿器、水炊き
・アルコールスプレー
　(コートの裾、靴の裏など)
・自分の首から上は触らない
　(目と口から感染する！消毒してから！)
・空気の乾燥がひどい時は
　　(鼻の穴にワセリン塗る。綿棒で)
・こまめに水分補給
・室内履きをクロックスに
　　(洗える、漂白できる、軽い)
・うがい、ハミガキ
(口内の雑菌は乾燥で増える)
・玄関から風呂場へ直行
・玄関をまめに拭き掃除