SNSを日記帳とメモ帳に替えて、ソシャゲをSwitchや雑誌タイプの数独やイラストロジックにして、レシピとかは母親に尋ねたりしてる。だいぶ情緒不安定や対人恐怖落ち着いてきた。自分にはネットの刺激が強すぎた〜