• uxtNtN1月28日
    30超えると一気に太る的な話聞いてアラサーの今から食事量気をつけた方がいいのかな…と思ってちょっと減らしたらえらい具合悪くなってしまった。今日戻してみたら体調も良くなったけどこれデブ街道まっしぐらなのでは
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  • Rg3lGR1月28日
    減らしたら体調崩したならいつもの量が体にとっての必要量ってことだから大丈夫じゃないかな!