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→よりそいホットライン（こちらも匿名で色々話せるチャット形式のSNS セイ暴力専門のチャットがある）などで相談されたことがあって、それがショックな内容であったことについても相談してみると1人で抱え込みすぎなくていいかも
「辛いのは相互さんなんだから」と無理して自分の感情を押さえつけると、bFgA6Xさんが耐えきれなくなる可能性がある（支援職の人も辛い話を聞き続けていると、ストレスからPTSDなどの症状が出てくる場合があるそうなので）ので……相互さんも少しでも気持ちが晴れたらいいなと思いつつ、bFgA6Xさんも本当に無理なさらず -
ただ人に自分の受けた被害について話すのは、基本的に非常にハードルが高いし、今bFgA6Xさんにも話を打ち明けてまた別の人に打ち明けるとなると、相当精神的な負担になる可能性は否定できないので、躊躇はするかもしれない
あとはもしbFgA6Xさんの負担にならなさそうであれば、良ければ「何が二次加害になるのか？」を勉強してもいいかも
何故なら悪気なく、励まそうとした言葉も二次加害になってしまうケースがあるので……お勧めはTHYMEというサイトの「セカンドレ◯◯から考える、性暴力への間違った社会認識」というページに色んな言葉が載っている
そして被害の話を聞いてショックを受けた自分の気持ちを無視しないのもとても大切なので→