ひきこもってるから歩数が少なくて、ふくらはぎちょっと痩せてきてて老後怖くなってきたから、YouTubeでエアロビときんに君の筋トレを取り入れるようになった。今の所楽しく続けられていて良さそう。筋肉頑張って復活して…！