どうしたら人との会話を楽しい感じに改善できるんだろう。人の会話にペース合わせるのが苦手すぎる。友達といる時も黙ってることが多いし職場なんてなおさら。なのにチームビルディング的なコミュニケーション求められること増えてきてつらい。。どうしたら。。前の職場で浮きまくってたの思い出して震える。