風呂の中って外部からの刺激がないから常に自分の思考をぐるぐると巡らせることしかできなくて、どんどんネガティブ思考になって吐きそうになるから入りたくない
イヤホンつけてYouTube動画を映しながらなら大丈夫かもしれないけど、問題はたとえ防水スマホや防水イヤホンが用意できたところで風呂場での利用は想定していないから解決策がない

夜部屋を暗くして寝るのも、眠くない状態で部屋だけ暗いと刺激がないからネガティブ思考が酷くなるという同じ理由でできなくて、寝落ちないと寝れない