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egKiOL2月23日部屋を暗くして横になり、ラジオをつけてボーッとしたら結構よかったです。スマホを見ると余計イライラしてしまうし、無音だと落ち着かなくて、ラジオを流して目を休める？のが自分には合っていました。（ラジオは聞き流しているだけ） -
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