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脳のキャパを余さず使い切ると集中するとかなんとか。やってみてあうものがあればラッキーくらいで! -
集中しやすい方法を試してみて。
・ペンをノックしてカチャカチャ
→スポンジかスクイーズ
・常に体を揺らしてる
バランスクッション
・椅子で足ブラする
→椅子の足に幅広ゴムを取り付ける
周囲の音を拾いまくる
→作業用BGM
どれでもない→ガムで集中UP