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えぇ…っ！完全に抜いてる訳じゃないから…セーフかなって……！！！3食米食べてて、その3食分米の量多いから流石に減らさなきゃと思って… -
糖質制限は一時的には体重は落ちますが、長い目で見ると代謝が下がるのでお米はしっかり食べてほしいです…！