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  • ありったー
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    q9WhBD2月27日
    ドカ喰い気絶部

    [退部届]

    長時間の労働で空腹が続く
    →ドカ喰いで血糖値が急上昇　気絶
    →血糖値は一気に下がる
    →ドカ喰いしても満たされない！！

    対策

    3食しっかり食べる
    運動量がおおいなら5食にわける
    病院の献立を参考にする
    あす研などアプリを利用
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