生理の十日くらい前に一度ずしんと気持ちが沈んで、数日たつと持ち直し、三日くらい前から酷い眠気と憂鬱感に襲われる
この浮き沈みがPMSなのかガチでメンタルにきてるのかたまにわからなくなる