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やっぱ喉乾いちゃうので常に水持参して入浴してます…!笑笑
なるほど!!徐々になら体も慣れてくれるかもしれませんよね!!
さっそく今日から試してみたいと思います!!!! -
お風呂に持っていけるBluetoothスピーカーを使って音楽を流す(スマホはお風呂の外)→どんどん音を小さくしていく(代わりに自分で歌ったり頭の中で音楽を流す)→最終的にスピーカーを持ち込まないようにする
とかどうでしょうか…?
頭を洗っている時に音楽がないと怖いとのことなので、寮生活の間だけ髪を短くして洗う時間を短縮するのもいいかもしれません…!