ほぼ三日くらい横になって希死念慮やりすごしてた
やっとシャワーできたし曇ってるから今日こそ散歩とスーパー行く…
冬季うつって言葉が浸透したけど、自分は春先が一番体調ダメになる
日中明るく暖かくなるのと、年度の変わり目で、世間から取り残されてる感覚が強くなる