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仕事ッター
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eZO6zs9時間バナナさんもおっしゃってるように、日常ルーティーンで睡眠時間が短くなると悪循環なので、生活に何らかの工夫をして睡眠時間は絶対死守で！！ -
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最低でも6時間は確保するようにします！
みなさん大変な環境でよく働いている…勇気づけられました。ありがとうございます！ -