-
みんなのッター
-
- 読み込み中...
kqzKax3月13日ヒィイイイイイってなるよな。片足を上げたまま、椅子に座る→立つを繰り返す運動が【高齢者でもできる!】ってかいてあって嘘だろってなった。無理でした。 -
返信の条件を満たしていません。[条件を詳しく見る]
-
-
- 読み込み中...
椅子に浅く腰掛けてそこからお尻を少し浮かせて空気椅子みたいにして32秒→16秒休む→32秒
無事生まれたての子鹿になれました -