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音楽聴くと緩和されるんだけど、それはそれで不真面目に捉えられるし、人の声聞きづらくなるし。 -
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自分も脳内多動ひどくてずーっと関係ないことや気になることが頭を巡ってるタイプです。
コンサータ飲んだ時は唯一治ったので、まだなら試す価値はあるかもしれません。
ただ、発達の脳内をスン…と静かにできるくらいのパワーがある薬なので、不眠や頭痛の副作用が出る恐れもあります。(脳内静かにはなるけど、冴え渡りすぎて眠気も消え失せる感じ)
早朝に飲めば夜ちゃんと眠れる人もいるし、個人差があって主さんに合うかどうかわからないのであくまで参考程度にしてもらえれば…。 -
時々寝るのに苦労するくらい頭の中が騒がしくなる。
入力作業してるときとかもう最悪。
ずーっと別のこと考えてしまって見落としが発生する。
頭の中のもの全部書き出してアウトプットしないと仕事にならない。
でもそういうことしてるとサボりって思われるでしょ？
まあ実際書き出してる時間は仕事進んでないから無駄な時間なのはそうなんだけど…。
どうにかならないかなぁこれ。
薬で抑えられるなら抑えたい。