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  • アラフォーったー
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    nKhaUi3月18日
    返信先: @.HWuFFさん ヤクルト1000が睡眠に効くのはストレスホルモンであるコルチゾールの抑制効果だと思う
    サプリのリローラとか胃薬の御岳百草丸にもコルチゾール減少が見込めるよ（コウボク＋オウバクにそういう効果がある）
    ヤクルト1000、安くないから継続苦しいよね……
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